প্রচ্ছদ >> স্বাস্থ্য

হৃদরোগে ওষুধের বিকল্প আপেল

প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে পঞ্চাশোর্ধ মানুষেরা  বছরে হৃদরোগ এবং স্ট্রোক থেকে প্রাণে বাঁচতে পারে ৮ হাজার ৫শ’ জন। যুক্তরাজ্যের গবেষকদের নতুন এক গবেষণায় এ দাবি করা হয়েছে।

একটি আপেলের উপকারিতা হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তির ওষুধের সমপরিমান হয়ে থাকে। তাছাড়া, এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও থাকবে না বলে ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালে জানিয়েছেন অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা।

তারা বলছেন, আপেল খেয়ে ডাক্তার দূরে রাখার এ মন্ত্র বিশেষত পঞ্চাশোর্ধদের জন্যই বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, এ বয়সের মানুষদেরই হার্ট অ্যাটাক কিংবা স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে বেশি।

বিবিসি জানায়, পঞাশোর্ধ মানুষদের জন্য কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ কিংবা দিনে একটি আপেল খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে গবেষকরা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকে মৃত্যুর সাধারণ কারণগুলোর ওপর এর প্রভাব বিশ্লেষণ করেছেন।

দেখা গেছে, ওই পরামর্শ মেনে চলা প্রতি ১০ জনে অন্তত ৭ জনের ক্ষেত্রে ওষুধ সেবনে বাঁচানো সম্ভব ৯ হাজার ৪শ’ প্রাণ। আর দিনে একটি আপেলে বাঁচানো সম্ভব ৮ হাজার ৫শ’ প্রাণ।

হাজার হাজার রোগীর ওপর পরীক্ষামূলক চিকিৎসা এবং পর্যবেক্ষণের মধ্য দিয়ে এ তথ্য বেরিয়ে এসেছে।

গবেষক ডাক্তার ব্রিগস বলেন, “খাদ্যাভ্যাসে ছোট্ট একটি পরিবর্তন কি বিরাট ফল বয়ে আনতে পারে এ গবেষণায় সেটিই দেখিয়ে দিয়েছে। ওষুধের পাশাপাশি স্বাস্থ্যসম্মতভাবে বেঁচে থাকাটাও হৃদরোগ এবং স্ট্রোক প্রতিরোধে সত্যিই কাজে আসে”।

FacebookMySpaceTwitterDiggDeliciousStumbleuponGoogle BookmarksRedditNewsvineTechnoratiLinkedinMixxRSS FeedPinterest
Pin It

আমার হাতে বানানো এক কাপ

মুক্তমত-1 |  শুক্রবার, 20 সেপ্টেম্বর 2013
আমার হাতে বানানো এক কাপ রং চা বরাবারই যারা খায় তারা প্র...
Read More

বানান ভুল লিখলেই কেঁপে উঠবে কলম

প্রযুক্তি-1 |  সোমবার, 19 আগস্ট 2013
লিখতে গেলে বানান ভুল হবে এমনটাই স্বাভাবিক। সমীক্ষা বলে ...
Read More

রবির নতুন সব ধরনের অনুমোদন স্থগিত

প্রযুক্তি-1 |  বৃহস্পতিবার, 05 অক্টোবার 2017
আলফা নিউজ ডেস্ক : অবৈধ কল আদান-প্রদানে শনাক্ত হওয়া সিম ...
Read More

না ফেরার দেশে সুচিত্রা

সম্পাদকীয় |  শনিবার, 18 জানুয়ারী 2014
KTS নিউজ ডেস্ক:     বাংলা চলচ্চিত্রের মহানায়িকা সুচি...
Read More

নিরাপদে ফর্সা হবার টিপস

লাইফস্টাইল -1 |  সোমবার, 09 সেপ্টেম্বর 2013
ঢাকা: মানুষের ত্বক স্বাভাবিক ভাবেই অনেক উজ্জ্বল থাকে। ক...
Read More

শীতে ছেলেদের ত্বকের যত্ন

লাইফস্টাইল -1 |  সোমবার, 13 জানুয়ারী 2014
শীতে ছেলেদের ত্বক হয় অনেক বেশি রুক্ষ; বিশেষ করে গোসলে...
Read More
এই বিভাগের সর্বশেষ আপডেট